過去の自分が嫌い|過去の自分を許し受け入れる(自己受容7つの要素)。

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自分が嫌いで苦しい方へ。自己嫌悪から抜け出す10個の方法を、心理学の観点から解説しました。自己嫌悪の気過去の自分が嫌い持ちにとらわれず自分らしく過ごしていくために、ぜひ参考にしてみてくださいね。

自分が嫌いなことは悪いことではない 自分を嫌う感情は、一般過去の自分が嫌い的には「ネガティブ」とみなされがちです。しかし、その感情が生まれる背景には、過去の経験や他者との。

30代女性です。長文になりますが、どうかアドバイスをいただけばと思います。自分の犯してしまった過去の過ちを、自分自身許すことも、受け入れることもできず、拒否。

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